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tcmumu [tcmumu]
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曲阳的80后TF,还记得搓 卵先生吗?
发贴日期:
2009-08-10 [ 10人评论过 ]
(原创)瘦子TF进,家中增肌经验分享,告别豆芽身材
发贴日期:
2009-05-13 [ 1066人评论过 ]
*注,照片上的人不是我,是专业额健美高手,贴上来纯属励志&吸引眼球,我水平差了老远,想练成这样的请去健身房。
另,训练计划不是我自己用额,表弟是小白鼠,目前情况是三个月增重5KG,大多数肌肉,肥肉少许。
我不是啥高手,只是一个由豆芽菜过来额

另,训练计划不是我自己用额,表弟是小白鼠,目前情况是三个月增重5KG,大多数肌肉,肥肉少许。
我不是啥高手,只是一个由豆芽菜过来额

